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朝活のすすめ｜気持ちのいい1日をつくる“自分時間”の楽しみ方【朝活の始め方・メリット・続けるコツ】
まだ外がほんのり暗くて、静けさの残る朝。窓を少し開けると、冷たい空気がすっと入ってきて、体も心もシャキッと目覚めていく。お気に入りのマグカップにあたたかい紅茶を淹れて、深呼吸。 この時間が、今の私にとっては何よりの贅沢です。 でも、ほんの少
土曜日のこの時間からこんなにゆっくり出来るなんて奇跡…（笑）連日お泊まりしていた娘と孫がやっとお昼頃に帰りこの晴れの日にバイク友と朝からツーリングに出掛け�てくれた旦那さんこの2つからの解放感で全く何もする気が起きません…何も出来ない程私、頑張ったんです聞
今月は会社都合で仕事休みが多く日中、買い物以外は家にいる事が多い…私がリビングに居ると気を遣ってか旦那さんは書斎に自治会の仕事も後1ヶ月その引き継ぎの資料やらを作ってるんだと思うけどまぁ、お互い家のの中で居場所を確保しながら良い距離感で日中過ごしてる感じ（
再び変則勤務にとなり仕事かは今、帰宅�普段は午後出勤です。定年退職した旦那さんこの時間ほとんど家に居ません居なくて良いんですが（笑）何処いってるんでしょうね？？誰に聞いてる？？(￣▽￣;)�私予測ですが…午前中ゆっくりして午後、私が帰宅する時間を見て出掛ける要
家族に対してここ数日のモヤモヤが未だ解消されず未熟者です（涙）昨日は親友の前で愚痴ばかり吐いてしまった寒い中自転車で来てくれたにも関わらず遅くまで付き合わせてしまったことに反省ほんと自分のことばっかりで呆れる…それでも優しく頷いてただただ聞いてくれた親友
